Του Μόσχου Λαγκουβάρδου
Η Ιατρική επιστήμη θεωρεί την δραστηριότητα των μελών του σώματος (περπάτημα κ.ά. )την καλύτερη άσκηση για το σώμα αλλά και για το πνεύμα,
Είναι εξακριβωμένο, από την προσωπική εμπειρία, αλλά και από την Επιστήμη, ότι τα μέλη του σώματος ατροφούν, όταν αδρανούν, αντί να δρουν με όλη τους τη δύναμη ;
Ούτε οι πνεύμονες εξαιρούνται. Άρα και οι πνεύμονες έχουν ανάγκη να γυμνάζονται καθημερινά , με την απαραίτητη επάρκεια οξυγόνου και να μην αδρανούν
Στο σχολείο, κατά την ώρα της γυμναστικής, κάναμε ειδικές ασκήσεις, για να γεμίζουν οι πνεύμονες με οξυγόνο. Για τον ίδιο σκοπό πηγαίναμε τακτικά εκδρομή στη Φύση.
Θυμάμαι το σχολικό τραγούδι, Ακόμα ηχεί στ' αυτιά ου ο χαρούμενο σκοός;
Ο ΜάΪος μας έφτασε, έφτασε,
Εμπρός βήμα ταχύ.
Να τον προαπαντήσουμε,
παιδιά στην εξοχή!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου